Kalbi Zorluyor, Organ Kaybına Yol Açabiliyor!

"Aşırı Sıcaklar Kalbin İş Yükünü Artırıyor"

Sıcak havaların insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine değinen Dr. Öğr. Üyesi Salih Karakoyun, vücudun terleme ve damar genişlemesiyle ısısını dengelemeye çalıştığını ancak yüksek nemde bu sistemin tıkandığını belirtti.

Karakoyun, "Sıcaklık ve nem çok yükseldiğinde ter yeterince buharlaşamaz, ısı dengesi bozulur. Bunun sonucunda sıvı-mineral kaybı, kramplar, bitkinlik ve yaşamı tehdit eden sıcak çarpması gelişebilir. Aşırı sıcaklar kalbin iş yükünü artırır, böbreklere giden kan akımını azaltır. Yaşlılarda ilk belirti bazen sadece halsizlik, iştahsızlık veya ani bilinç değişikliği olabilir." ifadelerini kullandı.

En Sık Başvuru Nedeni: Halsizlik ve Baş Dönmesi

Sıcak havalarda acil servislere başvuruların arttığını vurgulayan Karakoyun, en sık karşılaşılan şikâyetleri şöyle sıraladı:

"Halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi, bulantı, kusma ve aşırı terleme, çarpıntı, kas krampları ve idrar miktarında azalma ve güneş yanıkları ve sıcak döküntüleri. Kronik hastalığı olanlar ile yaşlılar göğüs ağrısı, nefes darlığı, tansiyon düşüklüğü ve kan şekeri düzensizliği ile başvurabilir. Bu dönemde gelişen belirgin halsizlik asla küçümsenmemelidir."

"Sıcak Çarpması Yaşamı Tehdit Eden Bir Acildir"

Sıcak çarpmasının doğrudan güneş altında kalmadan da sıcak ve nemli kapalı ortamlarda gelişebileceğine dikkat çeken uzman, "İç sıcaklığın tehlikeli düzeyde yükselmesi özellikle beyin fonksiyonlarını etkiler. Bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşma, dengesizlik, nöbet veya bayılma durumunda derhal 112 aranmalıdır." ifadelerini kullandı.

En Çok Risk Altında Olan Grupları ise şöyle sıraladı:

"65 yaş üstü bireyler, bebekler ve küçük çocuklar, gebeler ve emziren kadınlar, açık alanda çalışanlar ve sporcular, kalp, böbrek, tansiyon, diyabet ve obezite hastaları."

"Susamayı Beklemeden Su Tüketilmeli"

Günlük 2–2,5 litre sıvı alımının pratik bir hedef olduğunu belirten Karakoyun; alkol, aşırı şekerli ve kafeinli içeceklerin suyun yerini tutmayacağını vurguladı. Kalp ve böbrek hastalarının ise sıvı miktarını doktorlarına danışarak ayarlaması gerektiğini hatırlattı.

Sağlık Ekipleri Gelene Kadar Bunları Yapın!

Sıcak çarpması şüphesi bulunan kişilere ilk müdahalenin doğru şekilde yapılmasının hayati önem taşıdığını ifade eden Karakoyun, şu bilgileri paylaştı: "Önce 112 aranmalı; kişi serin, gölgeli veya klimalı bir alana alınmalıdır. Sıkı giysiler gevşetilmeli, vücut serin suyla ıslatılmalı, serin ortam sağlanmalıdır. Boyun, koltuk altı ve kasıklara soğuk uygulama yapılabilir. Bilinci bulanık, nöbet geçiren, kusan veya bilinci kapalı kişiye ağızdan hiçbir şey verilmemelidir. Sıcak bitkinliği bulunan ve bilinci tamamen açık kişiye küçük yudumlarla su verilebilir."

Kulaktan Dolma Yanlışlara Düşmeyin!

Toplumda doğru bilinen yanlışlara dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Salih Karakoyun, şu uyarılarda bulundu:

"Sıcak çarpması geçiren kişiye sadece ateş düşürücü verip beklemek yanlıştır. Güneş yanığına yoğurt, salça, diş macunu veya yağ sürülmemeli; su kabarcıkları patlatılmamalıdır. Çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar park edilmiş araçlarda kısa süreliğine bile bırakılmamalıdır. 10.00 – 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın. Açık renkli, bol kıyafetler, şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü tercih edin. En az 30 faktörlü güneş kremi kullanın. Ağır egzersiz ve işleri sabah erken veya akşam saatlerine erteleyin."